モチベーション

体が順応していません。

しんどくてたまらない。

今朝は8時半まで寝ていました。

5時に一度起きたのだけど、２度寝してしまいました。

とにかくダルイ。

体中も痛い。

足が鉛のよう、感覚も鈍っています。

やる気も起きなかったのだけど、寝たきりもダメ！と思い、

パソコンに向かっています。

とあるメルマガで、

「行動することで人は変われる」

という記事を読みました。

モチベーションが高い時は、作業もどんどん進む。

しかし、下がったときは目の前の楽な方に

逃げてしまう人もいる。

モチベーションの源とはドーパミン。

脳からドーパミンが出ることでやる気が出るそう。

このドーパミンは行動する事でも分泌される。

つまり、ぐ～たらしたいと思っていても、行動することで

やる気スイッチをオンにすることが出来るという。

という事でやりたいことがあるのに

なかなか取り組めずに悩んでいる人は

ぜひ行動を意識してみよう。

ちょっとだけでいい。

あとは自然と進んでいけるはず。

引用先　カブトムシ王子　メルマガより

私も今、モチベーションが下がっている状態です。

楽な方に逃げています。

しんどくて頭もまとまりません。

今、なんとかパソコンを開いています。

少しやる気が湧いてきたかな？

しんどいの>やる気

今はやっぱり↑こんな感じです。

少し休みます。